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¿Cómo lavarse las manos correctamente?

Por lo general la mejor manera de lavarse las manos es con agua y jabón, siguiendo simples pasos:

  1. Mojar las manos con agua corriente.
  2. Aplicar jabón líquido, en barra o jabón en polvo.
  3. Formar una buena espuma.
  4. Frotar las manos enérgicamente durante al menos 20 segundos.
  5. Refregar todas las superficies, incluyendo el dorso de las manos, las muñecas, entre los dedos y debajo de las uñas.
  6. Enjuagar bien.
  7. Secar las manos con una toalla limpia o un secador de aire.
  8. Si es posible, usar la toalla para cerrar el grifo.

Un aspecto a tener en cuenta es que el jabón antibacterial no es necesariamente más eficaz en matar los gérmenes que es el jabón regular. El uso de jabón antibacterial puede incluso generar el desarrollo de bacterias que son resistentes a los antimicrobianos del producto y eso hace que sea más difícil matar los gérmenes en el futuro.

Siguiendo estos simples pasos, teniendo en cuenta aquellas situaciones en las que la higiene de manos se vuelve sumamente necesaria y trasmitiendo estos consejos a nuestro entorno, sobre todo a los más pequeños, podremos asegurar nuestra salud y fomentar los hábitos de higiene cosa que en un futuro será sinónimo de salud.

¿Cómo lavarse las manos correctamente?

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